São José dos Campos
20º / 26º
No decorrer do dia o dia ter com variao de nebulosidade na regio.
+ Design
Dezembro 14, 2019 - 02:00

CAF DA MANH


HOJE

81% dos brasileiros tomam o caf da manh em suas casas

67% tomam o segundo caf no trabalho ou no local de estudo em at 2 horas aps terem sado de casa.

Neste segundo momento a escolha do brasileiro o caf puro.

META PARA 2020

- Beber mais sucos e leites e deixar o caf preto para depois do almoo ou no lanche da tarde.

- Trocar os petiscos gordurosos por snacks saudveis.

- Incluir gros sem glten, torradas integrais, gelias naturais e produtos orgnicos locais.

- Menos acar e
mais frutas.

Publicidade
Publicidade
Publicidade  
Publicidade
Publicidade
Publicidade
Publicidade

promessmetro